2020年12月1日火曜日

12/1火 15:12 干した生ギンナンの実を部屋に入れた。晴れた日に2.5日干したので良く乾いていた。

12/1火 15:12 干した生ギンナンの実を部屋に入れた。

晴れた日に2.5日干したので良く乾いていた。

写真は干た南の窓の外から部屋に入れた生ギンナンを撮ったもの。

落ちていた残り物のギンナンを拾ったが、まあこれなら見られる。

でもギンナンの実の大きさはデコボコかも。

12/1 昼食に豚肉、長葱等野菜入りの煮込み蕎麦を作った。お茶、トマト、温めたコロッケと茹で卵も添えた。

12/1 昼食に豚肉、長葱等野菜入りの煮込み蕎麦を作った。

お茶、トマト、温めたコロッケと茹で卵も添えた。

写真は13:14 トレイの上の昼食を撮ったもの。

塩分は蕎麦が0.2g、そばつゆが1.0g、コロッケが0.3g、

茹で卵が0.4g、合計1.9gで目標の2gを下回った。

軽い風邪のせいか煮込み蕎麦が美味い。

12/1火 8:15 今日は晴れていたので布団を干した。ベランダに出たら空は南も北も真っ青だった。

12/1火 8:15 今日は晴れていたので布団を干した。

ベランダに出たら空は南も北も真っ青だった。

写真はベランダから北を向いて干した布団を撮ったもの。

今日は起きたら7時と起きる時間が遅かった。

眠れば眠れるんだ、遅く起きるのは横浜だけではないんだ。

2020年11月30日月曜日

11/30月 夕食に豚鶏肉、野菜入り雑炊を作った。牛乳、ミックスナッツ、温めたアジのフライも添えた。

11/30月 夕食に豚鶏肉、野菜入り雑炊を作った。

牛乳、ミックスナッツ、温めたアジのフライも添えた。

写真は18:30 トレイの上の夕食を撮ったもの。

塩分は雑炊が1.0g、牛乳が0.2g、アジが0.5g、合計1.7g。

雑炊は味が薄くて食べた気がしないが、そのうち慣れるのかな。

11/30月 16:36 陸橋を降りてちびっ子広場の砂場を見た。砂場にはくじらとカバの遊具があった。

11/30月 16:36 陸橋を降りてちびっ子広場の砂場を見た。

砂場にはくじらとカバの遊具があった。

写真は南を向いて砂場と遊戯施設を撮ったもの。

公園の向こうの高いビルは新宿パークタワー。

写真左に青く小さく見える建物はトイレで入って小便をした。

11/30月 16:33 陸橋を降りて新宿中央公園西エリアに行った。ここを降りると木々が立つ公園に直接入っていける。

11/30月 16:33 陸橋を降りて新宿中央公園西エリアに行った。

ここを降りると木々が立つ公園に直接入っていける。

写真は陸橋から東を向いて公園西エリアを撮ったもの。

陸橋ではすれ違う人も多くいる。

木々の間を抜けるとそこは西エリアのちびっ子広場。

11/30月 16:30 十二社通り西側歩道を陸橋まで歩いた。十二社通り西側歩道から陸橋を渡り新宿中央公園に行った。

11/30月 16:30 十二社通り西側歩道を陸橋まで歩いた。

十二社通り西側歩道から陸橋を渡り新宿中央公園に行った。

写真は歩道から北東を向き陸橋、新宿中央公園を撮ったもの。

手前の車が走っている道路は十二社通り。

新宿中央公園の向こうに見えるビルは都庁第一庁舎。