2015年4月19日日曜日

中幡小学校のプールでは、10往復(500m)泳いだ。体重は76.2kgといつもより2kgぐらい減っていた。

中幡小学校のプールでは、10往復(500m)泳いだ。
体重は76.2kgといつもより2kgぐらい減っていた。
写真は、B2階にあるプールを、
B1階の観覧席から撮ったもの。
いつも、ここで泳いでいる。

ほぼ毎週、泳いでいるが、先週は足が悪くなって、
着くまで時間がかかると、判断し、
行くのをやめた。
従って、2週間ぶりの水泳となる。
そのせいか、6往復目ぐらいで、足がつった。

でも、だましだまし、10往復を泳ぎ切る。
泳ぐ距離を10往復に減らしたときは、
楽になったと思ったが、そのうち10往復が
大変になるんだろうかと思った。

血圧と体重を測ったが。そのの結果は次の通り。
1回目 (上)127 (下)87 (脈拍)87 体重76.2kg
2回目 (上)120 (下)79 (脈拍)87 体重76.2kg
泳いだあと私にしては、((下)の血圧が少し高い。

体重は、2kg減っていた。
足の具合が悪く、今後の生活パターンを
どうしようかと、かんがえごとをしていたから
減ったのだろう。
そういえば、最近の私は食欲も、少し減った。
うーん・・・どう考えれば、いいだろう。

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