2016年7月30日土曜日

プールを上がって、体重と血圧を測った。体重は74,1kg。血圧は(上)116 (下)71 (脈拍)80。

プールを上がって、体重と血圧を測った。
体重は74,1kg。
血圧は(上)116 (下)71 (脈拍)80。
写真は、更衣室の体重計を、撮ったもの。
黄色いベンチの左下に、体重計がある。

74,1kgと、今日の体重は低かった。
昼食に、ごはんを食べなかったからかな。
体重が低かったので、血圧も比較的低かった。
私のお腹の出具合wおみると、
今少し体重が減るのが、ベストかなと思った。

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