2016年11月27日日曜日

渋谷区スポーツセンタのプールで、6往復(300m)泳いだ。昔はもっと泳いでいたが、今は6往復でいっぱいだ。

渋谷区スポーツセンタのプールで、6往復(300m)泳いだ。
昔はもっと泳いでいたが、今は6往復でいっぱいだ。
写真は、休憩中で休んでいるプールを、撮ったもの。
6往復すると、息があがる。
クロールで、左手をあげるときの息継ぎが、きつい。
多分、筋力が弱くなっているのだろうなと思った。

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