2017年6月10日土曜日

6/10 プールを上がって体重を測り血圧を測った。体重は76.7kg。血圧は140-86。

6/10 プールを上がって体重を測り血圧を測った。
体重は76.7kg。
血圧は140-86。
写真は測定直後の血圧計を撮ったもの。
ん、いつもより血圧が高い。

でも、これぐらいなた「ま、良いか」と思った。
紙を打ち出すところはあったが、紙はなかった。
それでスマホの写真を準備して、測定してすぐ撮った。
体重は下がって3ケ月ぶりぐらいに76kg台になった。
良い感じだから私としては低いこの体重を維持しよう。

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