2017年6月24日土曜日

6/24 芯観セミナーを聞きながら昼食をとった。軽く粉に胡桃等を混ぜてお湯で溶いたものを食べた。

6/24 芯観セミナーを聞きながら昼食をとった。
軽く粉に胡桃等を混ぜてお湯で溶いたものを食べた。
写真は食べた昼食を撮ったもの。
粉には胡桃のほかピーナッツ、ゴマも混ぜてあり
腹繋ぎにはちょうど良い。
右側の器には缶詰の黄桃を開けて食べた。



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