2018年5月31日木曜日

5/31 夕食に肉入り煮込みうどんを作った。ヨーグルト、フライパンの油で揚げた茄子も添えた。

5/31 夕食に肉入り煮込みうどんを作った。
ヨーグルト、フライパンの油で揚げた茄子も添えた。
写真はトレイの上の夕食を撮ったもの。
煮込みうどんは丼にいっぱいになってしまったので、
別に茹でたうどんは乗せるだけにした。

従ってうどんの下には具が沢山。
玉葱、長葱、じゃがいも、人参、セロリに肉と夕食の具を入れた。
ヨーグルトはそのまま初めて使った。
茄子は多くて器にいっぱい入った。
熱々の茄子に醤油をかけて食べたが、美味しかった。
今日歩いた歩数は4545歩で5000歩に届かなかった。

5/31 歩数を稼ぐため行った新宿中央公園北エリアの水の広場の南側にはアジサイの花が咲いていた。

5/31 歩数を稼ぐため行った新宿中央公園北エリアの
水の広場の南側にはアジサイの花が咲いていた。
写真はアジサイの花が咲いていたエリアを撮ったもの。
明日から6/1、アジサイの花が似合う季節になった。
ここではアジサイの種類が沢山あることが分かった。

5/31 郵便物が来たので開けてみて、すぐ税理士事務所に郵便物として送った。

5/31 郵便物が来たので開けてみて、
すぐ税理士事務所に郵便物として送った。
写真は新宿パークタワー内地下1階郵便局を撮ったもの。
朝起きると1日にやることをスケジュールに書いている。
そうするとやるべきことをたいてい忘れない。

5/31 マンションを出るときパラっときて傘を取りに戻ったが、14:45 角筈区民センタ前交差点ではきちんと降ってきたかな。

5/31 マンションを出るときパラっときて傘を取りに戻ったが、
14:45 角筈区民センタ前交差点ではきちんと降ってきたかな。
写真は角筈区民センタ前交差点から北東東を向いて撮ったもの。
横の道路が十二社通り、縦の道路が水道道路。
信号右向こうの人が傘をさし始めた。

5/31 昼食に肉、卵入りのチャーハンを作った。とろろ昆布、紅生姜、リンゴ、バナナも添えた。

5/31 昼食に肉、卵入りのチャーハンを作った。
とろろ昆布、紅生姜、リンゴ、バナナも添えた。
写真はトレイの上の昼食を撮ったもの。
とろろ昆布にはゼラチンパウダーを入れている。
人から勧められてゼラチンパウダーを毎日取るようになった。

5/31 朝起きて着替えて洗濯をした。午後から雨が降るとの天気予報だったので早めに干した。

5/31 朝起きて着替えて洗濯をした。
午後から雨が降るとの天気予報だったので早めに干した。
写真は9:40 ベランダに干した洗濯物を南東を向いて撮ったもの。
13時過ぎ洗濯物を取り込んだがまだ雨が降っていなかった。
そして十分乾いていた。

5/31 今日の朝食かいつもの納豆等にキュウリと大根のお新香も添えた。

5/31 今日の朝食かいつもの納豆等に
キュウリと大根のお新香も添えた。
写真はトレイの上の朝食を撮ったもの。
お新香を食べると落ち着く。
日本人なのかな。

納豆もいつもと違った。
納豆は彼女が作ったもので、多分失敗作だろう、
粘りが足りない。
キムチも入れたが今日で食べきったのでまたもとに戻る。
そしておくらの代わりに生ネギを刻んで切っていれた。

2018年5月30日水曜日

5/30 夕食に豚汁作った。キャベツとまぐろフレークの炒め物、バナナ、キュウリも添えた。

5/30 夕食に豚汁作った。
キャベツとまぐろフレークの炒め物、バナナ、キュウリも添えた。
写真はトレイの上の夕食を撮ったもの。
昼食を食べなかったので夕食前バナナ、ビスケットを食べた。
夕食後2時間たって間食にチョコレート1箱食べた。
うーん、結局食べすぎ。

5/30 中央通りの歩道が広いのに今頃気が付いた。中国・瀋陽、遼陽の歩道は広かったがここは負けていない。

5/30 中央通りの歩道が広いのに今頃気が付いた。
中国・瀋陽、遼陽の歩道は広かったがここは負けていない。
写真は西新宿中央通りの歩道を東を向いて撮ったもの。
中国・瀋陽、遼陽の歩道の幅は6mと広くビックリした。
しかしここの歩道の広さは負けていず多分幅が12mあった。

ちなみに歩いた歩数は目標の5000歩を越えて5643歩。


5/30 都庁第二庁舎、第一庁舎と歩き中央通りに出た。西に新宿中央公園を見たら通りが気持ちが良かった。

5/30 都庁第二庁舎、第一庁舎と歩き中央通りに出た。
西に新宿中央公園を見たら通りが気持ちが良かった。
写真は15:45 中央通りの西を向いて新宿中央公園を撮ったもの。
少し雨の緑は気持ちが良いんだ。
中央右手前のけやきの木が清々しく感じた。

5/30 昼食を食べようと思って外へ出た。財布を忘れたのに気が付いて、ままよと散歩することにした。

5/30 昼食を食べようと思って外へ出た。
財布を忘れたのに気が付いて、ままよと散歩することにした。
写真は都庁第一庁舎から都議事堂を撮ったもの。
財布を忘れたのに気が付いたときはギョッとした。
昼食を食べるのを諦めて、雨なので都庁の下を歩いた。

5/30 午前中シャワーを浴びた。頭を洗い背中を洗い体を洗った。

5/30 午前中シャワーを浴びた。
頭を洗い背中を洗い体を洗った。
写真は体を洗った風呂場を撮ったもの。
裸になるのが気持ち良かった。
実は5/27に体を洗ってから久しぶり。

2018年5月29日火曜日

5/29 夕食に肉入りシチューを作った。とろろ昆布、ニンニク、ラッキョウ、バナナ、ソーセージも添えた。

5/29 夕食に肉入りシチューを作った。
とろろ昆布、ニンニク、ラッキョウ、バナナ、ソーセージも添えた。
写真はトレイの上の夕食を撮ったもの。
このあと間食にチョコレート1箱とマシュマロを食べてしまった。
今日も少し食べすぎだな。

5/29 昼食に肉、卵入りのチャーハンを作った。スープ、キムチ、かき揚、コロッケも添えた。

5/29 昼食に肉、卵入りのチャーハンを作った。
スープ、キムチ、かき揚、コロッケも添えた。
写真はトレイの上の昼食を撮ったもの。
キムチを納豆にいれたら美味しかったので昼食にも付けた。
なるほどみんなキムチが好きな理由が分かった。

5/29 朝食に彼女が作った納豆等を食べた。さつま揚げ、梅干、お茶も添えた。

5/29 朝食に彼女が作った納豆等を食べた。
さつま揚げ、梅干、お茶も添えた。
写真はトレイの上の朝食を撮ったもの。
納豆だけがいつものものでなく、彼女が作ったものになった。
あまり納豆菌で発酵が進んでないようで、粘りが少なかった。

練り辛子は当然なかったので代わりにキムチを入れた。
大豆は少し大きいかな。
あと2日は彼女の作った納豆を食べるが、
明日は発酵が進んで粘りが出るかな。
彼女も納豆はインターネットを見て初めて作ったようだ。、

5/29 天気予報で明日から雨だと言うので、朝起きて風呂マットとともに布団を干した。

5/29 天気予報で明日から雨だと言うので、
朝起きて風呂マットとともに布団を干した。
写真は12:10 東側のベランダに干した布団を撮ったもの。
パジャマも衣文かけで干した。
天気は雨が降っていなかったが、空には雲があった。

5/28 夕食にポークカレーライスを作った。シジミとワカメとゴマのスープ、福神漬け、ピーマンも添えた。

5/28 夕食にポークカレーライスを作った。
シジミとワカメとゴマのスープ、福神漬け、ピーマンも添えた。
写真はトレイの上の夕食を撮ったもの。
カレーライスに今日初めてご飯をカレーの後にいれた。
なるほどこうすれば、ご飯が写真に写る。

5/28 東横線武蔵小杉駅~渋谷駅~新宿三丁目駅と来て、新宿三丁目駅から都営新宿線で新宿駅に戻って来た。

5/28 東横線武蔵小杉駅~渋谷駅~新宿三丁目駅と来て、
新宿三丁目駅から都営新宿線で新宿駅に戻って来た。
写真は都営新宿線新宿駅の新都心口出口への階段を撮ったもの。
階段は15段、14段、18段、18段、18段、17段。
合計100段を足が悪いながら登り切った。

5/28 病院での診療を終え、新宿に戻るため武蔵小杉の駅に戻って来た。

5/28 病院での診療を終え、
新宿に戻るため武蔵小杉の駅に戻って来た。
写真はJR武蔵小杉駅前にあるブロンズ像を撮ったもの。
この前までこのブロンズ像の女性は痩せすぎだと
思っていたが、今日は均整がとれていると思った。

この裸像をしげしげと見た。
なんでこの前まで痩せすぎと思っていたのだろう。
痩せた人は痩せた人の魅力がある。
それに痩せていた方が映画、テレビ写りはいいんだろうな。
あ、へんなことを裸像の前で考えてしまった。

5/28 薬局で薬ができるまでの間、病院に戻って休憩スペースでコンビニの弁当を食べた。

5/28 薬局で薬ができるまでの間、病院に戻って
休憩スペースでコンビニの弁当を食べた。
写真は弁当と水の入ったペットボトルを撮ったもの。
無性に喉が渇いていてペットボトルの水が美味しかった。
500円強の弁当は勿論全部食べてしまった。

5/28 薬の処方箋を持って行きつけの薬局に行った。そうか、ここに来てもう11年になるのかと思った。

5/28 薬の処方箋を持って行きつけの薬局に行った。
そうか、ここに来てもう11年になるのかと思った。
写真は行きつけの薬局の入口を撮ったもの。
つまり長野で脳溢血で倒れてからもう11年になる。
病院には前の妻のお父さんが6年間ぐらい、
入院したりしたので、前から良く来ていた。

5/28 日本医大武蔵小杉病院脳神経外科で3ケ月に1回ある診療を受けた。

5/28 日本医大武蔵小杉病院脳神経外科で
3ケ月に1回ある診療を受けた。
写真は日本医大武蔵小杉病院の入口を撮ったもの。
私の高血圧は普通の通りだが少し高い方が高めだとのこと。
冬は血圧が高くなりこれから少し低くなると思うが、
これまで少し高かったので薬は前と同じものを処方してくれた。

足の悪いのを相談してみたが、
ここではその診察はしてないとのこと。
いろいろ教えて呉れたが、ぴったりしたものはなかったので、
私はインターネットで調べて見ると言った。

5/28 日本医大先端医療研究所の壁に青くなったアジサイの花が咲いていた。

5/28 日本医大先端医療研究所の壁に
青くなったアジサイの花が咲いていた。
写真は先端研究所の壁に咲いたアジサイの花を撮ったもの。
左側が先端研究所でその向こう側が付属病院。
右側は歩道。

5/28 武蔵小杉タワープレイスの東側の木に囲まれた小径を日本医大病院に行った。

5/28 武蔵小杉タワープレイスの東側の木に囲まれた
小径を日本医大病院に行った。
写真は武蔵小杉タワープレイスの東側の小径を撮ったもの。
左側に並ぶ木と右側に並ぶ木は種類が違う。
左側の木は木肌に縦縞のひび、右側の木は木肌に横縞の模様。

小径の右側には歩道があり普通の人は歩道を歩く人が多い。
が、私はこの小径を歩くのが好きなのでこの小径を選んで通る。
この木の名前は何というのだろうと
木の名札を探したが見つからなかった。
気分の良い小径だなと思った。


5/28 JR南武線武蔵小杉駅の北側広場に出た。ここにはバスの発着所があり北北西側に日本医大病院がある。

5/28 JR南武線武蔵小杉駅の北側広場に出た。
ここにはバスの発着所があり北北西側に日本医大病院がある。
写真はバスの発着所がある駅の北側広場を撮ったもの。
バスの発着所の向こう側の道路が南武線沿線道路。
左の高いビルは武蔵小杉タワープレイス。

5/28 東急武蔵小杉駅に着いてJR南武線の方に歩いた。2階部分から西を見ると南武線の線路が見えた。

5/28 東急武蔵小杉駅に着いてJR南武線の方に歩いた。
2階部分から西を見ると南武線の線路が見えた。
写真は立川に向かう南武線の線路を撮ったもの。
右に高く見えるビルは武蔵小杉タワープレイスビル。
その左に高く見えるビル2つは建築中?のマンション。

5/28 横浜で東横線Fライナー森林公園行に乗った。ホームでは人が並んで待っていたが電車では座れた。

5/28 横浜で東横線Fライナー森林公園行に乗った。
ホームでは人が並んで待っていたが電車では座れた。
写真は渋谷方面行を示す表示板を撮ったもの。
電車は元町中華街駅を出発するが、空いていてしかも
ここでほとんどの人が降りてしまったので座れた。

5/28 JR根岸線関内駅で電車に乗り、日本医大のある東横線武蔵小杉駅に行くことにした。

5/28 JR根岸線関内駅で電車に乗り、
日本医大のある東横線武蔵小杉駅に行くことにした。
写真は改札からホームに上がる階段を撮ったもの。
階段は15段、14段、18段、18段、18段、17段。
合計112段を登った。

5/28 彼女と分かれてJR関内駅北口に行った。今日は駅そばの羽衣交差点で新横浜通りを渡るルートで行った。

5/28 彼女と分かれてJR関内駅北口に行った。
今日は駅そばの羽衣交差点で新横浜通りを渡るルートで行った。
写真はまだ工事が残っているJR関内駅の北側を撮ったもの。
このあとJR横浜駅に出て東横線に乗り換え、
武蔵小杉の日本医大武蔵小杉病院に行く。

5/28 彼女の判断でトーストセットにもう一つトーストを付けた。彼女の好みだが彼女は私は当然食べると思って付けた。

5/28 彼女の判断でトーストセットにもう一つトーストを付けた。
彼女の好みだが彼女は私は当然食べると思って付けた。
写真はトーストセット+トーストを撮ったもの。
私はがつがつ食べたらしい。
「もっとゆっくり食べろ」と言われた。

2018年5月28日月曜日

5/29 モーニングセットを食べるため、近くのカトレヤプラザにある上島珈琲に行った。

5/29 モーニングセットを食べるため、
近くのカトレヤプラザにある上島珈琲に行った。
写真は上島珈琲で彼女が持って来たコーヒーを撮ったもの。
彼女の息子さん夫婦は私のことを
「やさしそうで良いんじゃない」と言っているそうだ。

お孫さんも私を好きなようだ。
「家族はあなたのことを良いと言っているけど、
私はあなたと一緒になって、良くも悪くもないまあまあね」と言った。
深く付き合うと私のボロがだんだん見えてくる。
私は「まあ、そうだろうな」と思った。

5/28 8:45 彼女の店を出た。下から階段の外を見ると野菜が入ったポットがぶら下がっていた。

5/28 8:45 彼女の店を出た。
下から階段の外を見ると野菜が入ったポットがぶら下がっていた。
写真は階段の外のポットを撮ったもの。
ポットをよく見ると大きいペットボトルの底を抜き土をいれたものだ。
飲み口は水抜きになるのでちょうど良い。
この彼女の発想はどこから出てくるのだろう。

5/28 朝起きて私が体操をしていたら、彼女が作っているというヨーグルトや梅酒や納豆を見せてくれた。

5/28 朝起きて私が体操をしていたら、
彼女が作っているというヨーグルトや梅酒や納豆を見せてくれた。
写真は彼女が作ったという納豆を撮ったもの。
「明日以降食べろ」と言ってこの納豆を私に持たせてくれた。
「お金はかかるけど遊ぶより良いでしょう」とも言ってした。

ヨーグルトは買って来たカスピ海乳酸菌と牛乳で作るらしい。
梅酒は大きな壜で2年以上つけている梅酒に、酒をいれ
買って来た南高梅を入れると新たな梅酒になるらしい。
納豆を含めてインターネットで見て作るらしい。
納豆の豆は少し大きいんじゃないのと思ったが、黙っていた。

5/27 彼女に3時間のマッサージをして貰った。翌日用事があるので彼女の店に泊ってしまった。

5/27 彼女に3時間のマッサージをして貰った。
翌日用事があるので彼女の店に泊ってしまった。
写真は彼女の店がそばにある
伊勢佐木モール入口ゲートを撮ったもの。
彼女の店はJR根岸線関内駅に出るのに便利なのだ。

5/27 JR根岸線関内駅北口に着いた。湘南新宿ラインで来るのに較べ10分しか遅れなかった。

5/27 JR根岸線関内駅北口に着いた。
湘南新宿ラインで来るのに較べ10分しか遅れなかった。
写真は20:25 関内駅北口改札内のニューデイズを撮ったもの。
お店の右側に立つ看板は等身大のDNAの選手たち。
毎週日曜日ここに来る。

5/27 東海道線で横浜駅に着いた。空を見上げると月が天空に煌々と光っていた。

5/27 東海道線で横浜駅に着いた。
空を見上げると月が天空に煌々と光っていた。
写真は横浜駅東海道線のホームから南の空の月を撮ったもの。
少し月の下が欠けていたがほぼ満月だった。
思わず見とれて写真を撮ってしまった。

5/27 湘南新宿ラインに乗ろうとしたら走っていなかったので、山手線で行き品川駅から東海道線に乗った。

5/27 湘南新宿ラインに乗ろうとしたら走っていなかったので、
山手線で行き品川駅から東海道線に乗った。
写真はJR品川駅で東海道線横浜方面のホームを撮ったもの。
向こうに見える電車は横須賀線成田エクスプレス?
湘南新宿ラインが止まっていても、首都圏では
そんなに時間が遅れず目的地に着ける。

5/27 横浜・関内に行くためJR新宿駅南口に行った。バスタ新宿の上にドコモ代々木ビルが綺麗に見えた。


5/27 横浜・関内に行くためJR新宿駅南口に行った。
バスタ新宿の上にドコモ代々木ビルが綺麗に見えた。
写真はバスタ新宿の上のドコモ代々木ビルを撮ったもの。
バスタ新宿はJR新宿駅新南口も兼ねる。
甲州街道越しに見ると上にドコモ代々木ビルが見える。

5/27 今日の店は少し混んでいた。お姉さんがアメリカンリブロースを持って来てくれた。

5/27 今日の店は少し混んでいた。
お姉さんがアメリカンリブロースを持って来てくれた。
写真は出て来たアメリカンリブロースを撮ったもの。
食べ終わってウーロン茶を飲み終わったら、
中国人の若い子が「もう一杯持ってきますか」と言った。

「もういいです」と私は言ったが、親切心が
体から出ているような中国人の女の子の気持ちが嬉しかった。
お姉さんはお客様に目配りが良く親切。
若い子は一生懸命仕事をしていて親切。
ここで親切に沢山出会えるから毎週日曜日ここに来てしまう。

5/27 テキサスで席に座ると、中国人のお姉さんがサラダ、ウーロン茶、コーヒーを持って来てくれた。

5/27 テキサスで席に座ると、中国人のお姉さんが
サラダ、ウーロン茶、コーヒーを持って来てくれた。
写真はサラダ、ウーロン茶、コーヒーを撮ったもの。
「アメリカンリブステーキ200」を頼んだ。
「ご飯は」と聞いて来たので、「少な目でお願いします」と言った。

5/27 18:35 夕食を食べにいつもより少し遅くオペラシティ地下1階のテキサスに行った。

5/27 18:35 夕食を食べにいつもより少し遅く
オペラシティ地下1階のテキサスに行った。
写真は山手通り西新宿4丁目交差点から
オペラシティタワーを撮ったもの。
18:35 まだ空は明るかった。

2018年5月27日日曜日

5/27 あるパックに煮たり炒めたイモ類や野菜類を入れ、冷凍庫にしまった。

5/27 あるパックに煮たり炒めた
イモ類や野菜類を入れ、冷凍庫にしまった。
写真はイモ類や野菜類を入れたパックを撮ったもの
煮たり炒めたものをパックに取り分けるのが大変。
冷ましてから冷凍庫にしまった。

5/27 フライパンで春菊、ニンニクの芽等を炒めた。このあとさらに具を変え2回炒め、中鍋、小鍋に入れた。

5/27 フライパンで春菊、ニンニクの芽等を炒めた。
このあとさらに具を変え2回炒め、中鍋、小鍋に入れた。
写真は春菊等をフライパンで炒めているところを撮ったもの。
昨日たくさんの種類の野菜を買って来たので、
それらを全部炒めた。

5/27 昼食にさつまいもを煮た。とろろ昆布、バナナ、キュウリ、リンゴも添えた。

5/27 昼食にさつまいもを煮た。
とろろ昆布、バナナ、キュウリ、リンゴも添えた。
写真はトレイの上の昼食を撮ったもの。
今日は2~3ケ月に一度の夕食の具づくりという大料理の日だから、
昼食は簡単に作れるものにした。

5/27 海苔、玉葱、ニンニク、ショウガを追加していれた。具材を切ったりして準備が出来たものから順に入れた。

5/27 海苔、玉葱、ニンニク、ショウガを追加していれた。
具材を切ったりして準備が出来たものから順に入れた。
写真は玉葱、ニンニク等を入れたところを撮ったもの。
このあと、ゴボウ、人参、大根、じゃがいも、さつまいも、
カボチャを切っていれた。
2~3ケ月に1回の大仕事だ。

5/27 今日は大鍋で夕食の具を作った。最初は昆布、鰹節、煮干し、干しエビ、砂糖、小豆等を煮た。

5/27 今日は大鍋で夕食の具を作った。
最初は昆布、鰹節、煮干し、干しエビ、砂糖、小豆等を煮た。
写真は昆布等を入れで煮た大鍋を撮ったもの。
他に蓮根、タケノコ、ぜんまいも入れた。
10:30から15;30まで煮たから合計5時間煮た。

5/26 夕食に挽肉入りの煮込みうどんを作った。紅生姜も添えた。

5/26 夕食に挽肉入りの煮込みうどんを作った。
紅生姜も添えた。
写真はトレイの上の夕食を撮ったもの。
うどんの下には、玉葱、長葱、人参、じゃがいも、ニラに
昼食の具(野菜5種とキノコ5種を炒めたもの)が入っている。
このあと昼の残りのビスケットを食べたしまった

5/26 マンションに戻るためオペラシティタワー1階を北西に向いて歩いた。

5/26 マンションに戻るため
オペラシティタワー1階を北西に向いて歩いた。
写真はオペラシティ1階を北西に向いて撮ったもの。
平日は混みあうが、土曜日はだいたいいつも空いている。
話は変わるが、ちなみに歩いた歩数は6099歩だった。

5/26 京王新線幡ヶ谷駅から初台駅に戻って来た。オペラシティに来ると戻って来たという感じがする。

5/26 京王新線幡ヶ谷駅から初台駅に戻って来た。
オペラシティに来ると戻って来たという感じがする。
写真は初台駅東口に繋がるオペラシティの地下1階広場を撮ったもの。
この傍にオフィスを構えてもう4年半になった。
いつの間にか時は写り過ぎていく。

2018年5月26日土曜日

5/26 センタを出て緑道を京王新線幡ヶ谷駅に向かった。路傍の木にオレンジ色の花と蕾がついていた。

5/26 センタを出て緑道を京王新線幡ヶ谷駅に向かった。
路傍の木にオレンジ色の花と蕾がついていた。
写真は路傍の木のオレンジ色の花と蕾を撮ったもの。
きれいな花だったが名前は分からなかった。
ウェブで調べても分からなかった。