2018年5月1日火曜日

4/30 夕食に肉、卵、野菜入りの味噌汁を作った。白身魚のフライ、とろろ昆布、レタス、ピーマン、バナナも添えた。

4/30 夕食に肉、卵、野菜入りの味噌汁を作った。
白身魚のフライ、とろろ昆布、レタス、ピーマン、バナナも添えた。
写真は19:55 トレイの上の夕食を撮ったもの。
昼食は食べなかったが、17時、間食でバナナ、乾燥芋、
チョコレートを食べてしまってやっぱり減量への挑戦は出来ない。

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