2020年2月29日土曜日

2/29土 夕食に豚鶏肉、卵、野菜入り雑炊を作った。バナナ、牛乳、牛蒡と大根の味噌漬け、牛蒡サラダをも添えた。

2/29土 夕食に豚鶏肉、卵、野菜入り雑炊を作った。
バナナ、牛乳、牛蒡と大根の味噌漬け、牛蒡サラダをも添えた。
写真は19:18 トレイの上の夕食を撮っもの。
雑炊の野菜にはじゃがいも、玉葱、やまいも、長葱も入れた。
雑炊には昆布だしも入れるが塩分を少なくするため味は薄め。

2/29土 14:08 新宿パークタワーの北西から北東を見た。クスノキの向こうに都庁第一庁舎が見えた。

2/29土 14:08 新宿パークタワーの北西から北東を見た。
クスノキの向こうに都庁第一庁舎が見えた。
写真は北東を向いてクスノキの向こうの第一庁舎を撮ったもの。
写真真ん中の向こうに微かに第一庁舎が見えた。
右向こうには第二庁舎も見えた。

2/29土 14:05 銀世界稲荷を鳥居の下から見た。お参りをしないで鳥居の下から右(東)の新宿パークタワーに行った。

2/29土 14:05 銀世界稲荷を鳥居の下から見た。
お参りをしないで鳥居の下から右(東)の新宿パークタワーに行った。
写真は鳥居の下から銀世界稲荷を北西を向いて撮ったもの。
十二社通りを南東から銀世界稲荷に入ったのだが、
実は入るところを間違えて遠回りして階段の下へ行ったのだ。

2/29土 14:04 新宿パークタワー脇の銀世界に行った。もう2月も終わりだから梅の花が咲いているだろうと思って。

2/29土 14:04 新宿パークタワー脇の銀世界に行った。
もう2月も終わりだから梅の花が咲いているだろうと思って。
写真は銀世界の下から北西を向いて銀世界の梅の花を撮ったもの。
梅の花の時期だが銀世界はビルの谷間にあるので咲きは弱かった。
まあそれでも白い花は健気に咲いていた。

2/29土 昼食に茹でたさつまいもを食べた。トマト、野菜ジュース、4種類のナッツ、モズクとメカブも添えた。

2/29土 昼食に茹でたさつまいもを食べた。
トマト、野菜ジュース、4種類のナッツ、モズクとメカブも添えた。
写真は12:48 トレイの上の昼食を撮ったもの。
ここのところ土曜日の昼は茹でたさつまいもを食べている。
1週間に1回さつまいもを食べると便通が良いのだ。

2/29土 11:31 真向法の4つの体操をした。私の身体が固くて正しい姿勢ではできないがこの体操は良い。

2/29土 11:31 真向法の4つの体操をした。
私の身体が固くて正しい姿勢ではできないがこの体操は良い。
写真は真向法の第1体操の真向の姿勢を撮ったもの。
この後導引術の姿勢も交えて第2~4体操をやった。
そのあと腰伸ばし体操もした。

2020年2月28日金曜日

2/28金 夕食に豚肉、カボチャ、野菜入りシチューを作った。リンゴ、野菜ジュース、カクテキ、五目白和えも添えた。

2/28金 夕食に豚肉、カボチャ、野菜入りシチューを作った。
リンゴ、野菜ジュース、カクテキ、五目白和えも添えた。
写真は19:52 トレイの上の夕食を撮ったもの。
シチューにはカボチャも切って沢山いれた。
それだけで皿がいっぱいになったので卵は入れなかった。

2/28金 昼食にフルグラに牛乳をかけて食べた。バナナ、新恒宝茶業、ナッツ、鯖の水煮も添えた。

2/28金 昼食にフルグラに牛乳をかけて食べた。
バナナ、新恒宝茶業、ナッツ、鯖の水煮も添えた。
写真は13:26 トレイの上の昼食を撮ったもの。
横浜で貰ってきたお茶には新恒宝茶業と書いてあった。
茶葉の貴重な地域で果実等も煎じて飲んだものらしい。

2/28金 7:08 洗濯日和だそうなのでベランダに布団を干した。土日は天気が崩れるかもしれないとのことで今日は合間の晴れ。

2/28金 7:08 洗濯日和だそうなのでベランダに布団を干した。
土日は天気が崩れるかもしれないとのことで今日は合間の晴れ。
写真は南東を向いてベランダに干した布団を撮ったもの。
太陽は正面のTSI新宿タワーの陰。
少し前は太陽はTSI新宿タワーの左(東)にいて陽が射していた。、
陽射しのなかで布団を干した。

2/27木 昨日の残りに卵とカボチャをいれてカレーライスを作った。バナナ、牛乳、牛蒡等の味噌漬け、モズクよメカブも添えた。

2/27木 昨日の残りに卵とカボチャをいれてカレーライスを作った。
バナナ、牛乳、牛蒡等の味噌漬け、モズクよメカブも添えた。
写真は19:12 トレイの上の夕食を撮ったもの。
カボチャは20分弱煮ると柔らかくなる。
カレーには豚鶏肉、卵、じゃがいも、玉葱、カボチャ等が入っている。

2/27木 14:28 バスは野方から新宿駅西口に着いた。バスターミナルから右(南)に横断し、新宿西口交差点を渡る。

2/27木 14:28 バスは野方から新宿駅西口に着いた。
バスターミナルから右(南)に道路を横断し、新宿西口交差点を渡る。
写真はバスターミナルから東を向いて新宿駅西口を撮ったもの。
バスターミナルには次々とバスが入って来た。
正面のビルは小田急百貨店。

2/27木 13:48 新宿駅に行くため野方駅バス停に行った。毎週木曜日はバスでここに来てここから新宿駅西口に戻る。

2/27木 13:48 新宿駅に行くため野方駅バス停に行った。
毎週木曜日はバスでここに来てここから新宿駅西口に戻る。
写真はバス停から南東を向いてWIZビルを撮ったもの。
3階までと地下には店舗、郵便局、地域センター等が入っている。
上に高く見えるのは13階建てのWIZアクシスという住宅棟らしい。
空き待ちの人がいるから人気の物件なのだろう。

2020年2月27日木曜日

2/27木 13:25 昼食を食べ終わってテラミスを食べた。野方では豊崎整体院で整体し、チッチョベッロで昼食を食べる。

2/27木 13:25 昼食を食べ終わってテラミスを食べた。
野方では豊崎整体院で整体し、チッチョベッロで昼食を食べる。
写真は昼食後に食べたテラミスを撮ったもの。
整体もここの昼食も私の見る所一流と思う。
ここ野方がこの2個所で気に入っている。

2/27木 13:11 アラビアータスパゲッティを食べた。オリーブオイルでニンニク、鷹の爪を炒め、トマトピューㇾが加わる。 

2/27木 13:11 アラビアータスパゲッティを食べた。
オリーブオイルでニンニク、鷹の爪を炒め、トマトピューㇾが加わる。
写真はチーズ、バジリコ入りのアラビア―タを撮ったもの。
少し辛くて汗を搔いたが味は良い。
ここまで税込み990円で 1000円をかろうじて切っている。

2/27木 12:41 豊崎整体院で背中と左足の整体をした。痛い整体が終わって整体院から50m南東の桜を見に来た。

2/27木 12:41 豊崎整体院で背中と左足の整体をした。
痛い整体が終わって整体院から50m南東の桜を見に来た。
写真は路地から西を向いて老木の桜を撮ったもの。
老木には中野区の保護樹木サクラのプレートがかかっていた。
木肌は老木だが若木の枝もあるから若木に桜が咲くのだろう。

2/27木 12:58 サラダと前菜2が出て来た。今日は豚のスープで飲むと底に豚の肉片があってそれも食べた。

2/27木 12:58 サラダと前菜2が出て来た。
今日は豚のスープで飲むと底に豚の肉片があってそれも食べた。
写真は手前のサラダと向こうの前菜2を撮ったもの。
前菜2は豚のスープ、煮た黒豆、岩海苔のついたパン。
手前のサラダは箸で食べ、向こうの前菜2はフォークで食べた。

2/27木 12:55 昼食を食べにチッチョベッロに行った。先客が11人いて後から私とあと二人が入った。

2/27木 12:55 昼食を食べにチッチョベッロに行った。
先客が11人いて後から私とあと二人が入った。
写真は出て来た前菜1とフォーク等を撮ったもの。
この店はコロナウイルス騒ぎなんて関係ないよう。
まあ、美味しければお客も来るのだなと思った。

2/27木 11:09 バスは野方駅バス停に着いた。バスを降りてこれから行く豊崎整体院に着いた旨電話した。

2/27木 11:09 バスは野方駅バス停に着いた。
バスを降りてこれから行く豊崎整体院に着いた旨電話した。
写真はバス停から東を向いて本町通りの東端のアーチを撮ったもの。
写真左のビルは環七の西、正面のビルは環七の東にある。
ここから環七の南東にある豊崎整体院に行った。

2/27木 10:29 水道道路のバスの中から外を見た。冬の青空が清々しく見えた。

2/27木 10:29 水道道路のバスの中から外を見た。
冬の青空が清々しく見えた。
写真は水道道路のバスの中から西を向いて青空を撮ったもの。
電柱の上に乗っている電話ケーブルが錯綜していた。
銅線ケーブルと光ケーブルが電柱には両方乗っているのでつらいな。

2/27木 10:23 野方に行くため西新宿小学校バス停に行った。前(北)の西新宿こども園からは賑やかなこどもの声が聞こえて来た。

2/27木 10:23 野方に行くため西新宿小学校バス停に行った。
前(北)の西新宿こども園からは賑やかなこどもの声が聞こえて来た。
写真はバス停から水道道路の北の西新宿こども園を撮ったもの。
コロナウイルス騒ぎをものともせずこども達の声が聞こえて来た。
この後どうなるか分からないが賑やかなこどもの声は良い。

2020年2月26日水曜日

2/26水 豚鶏肉、卵、野菜いりのカレーライスを作った。トマト、牛乳、福神漬け、鯵のフライも添えた。

2/26水 豚鶏肉、卵、野菜いりのカレーライスを作った。
トマト、牛乳、福神漬け、鯵のフライも添えた。
写真は19:07 トレイの上の夕食を撮ったもの。
野菜にはじゃがいも、玉葱、いとこんもいれた。
塩分は多分3gぐらいと思う。

2/26水 15:33 久しぶりにお風呂で長湯をした。湯船に浸かりながら「超右脳人間塾」を読んだ。

2/26水 15:33 久しぶりにお風呂で長湯をした。
湯船に浸かりながら「超右脳人間塾」を読んだ。
写真は風呂場に立て掛けた本と風呂場の外を撮ったもの。
前は長湯して本を読むのを楽しみにしていたが最近はやめていた。
湯船で本の中の名文を声を出して読んだ。

2/26水 昼食にフルグラに牛乳をいれて食べた。金銀花茶、ナッツ、肉と野菜の煮もの、鯛焼きも添えた。

2/26水 昼食にフルグラに牛乳をいれて食べた。
金銀花茶、ナッツ、肉と野菜の煮もの、鯛焼きも添えた。
写真は13:34 トレイの上の昼食を撮ったもの。
肉と野菜の煮物は昨日の雑炊の残りを煮た。
従って煮ものにはじゃがいも、玉葱、やまいもも入っている。

2/25火 夕食に豚鶏肉、卵、野菜入り雑炊を作った。バナナ、野菜ジュース、ほうれん草と卯の花、ナッツも添えた。

2/25火 夕食に豚鶏肉、卵、野菜入り雑炊を作った。
バナナ、野菜ジュース、ほうれん草と卯の花、ナッツも添えた。
写真は19:42 トレイの上の夕食を撮ったもの。
雑炊の野菜には、じゃがいも、玉葱、やまいもも切っていれた。
やまいもが100円ショップで安かったので買っていれた。

2/25火 15:29 交差点から消防署西新宿出張所を見た。マンションからクライアントの会社に行く時いつもこの道を行く。

2/25火 15:29 交差点から消防署西新宿出張所を見た。
マンションからクライアントの会社に行く時いつもこの道を行く。
写真は角筈区民センタ前交差点から南東東を向いて
国旗も翻っていた消防署西新宿出張所を撮ったもの。
写真右側が南通り(水道道路)沿いの消防署西新宿出張所。

2/25火 昼食に豚肉、鶏肉、野菜入りのシチューを作った。トマト、牛乳、牛蒡・大根の味噌漬け、鯛焼きも添えた。

2/25火 昼食に豚肉、鶏肉、野菜入りのシチューを作った。
トマト、牛乳、牛蒡・大根の味噌漬け、鯛焼きも添えた。
写真は13:06 トレイの上の昼食を撮ったもの。
鯛焼きは甘いのでご飯にはあわないかも知れないが・・・。
酒を飲まなくなったら甘いものが好きになった。

2/25火 11:48 費用を払ってきくち歯科医院を出た。医院玄関前からTOCビルとNTT東日本ビルが見えた。

2/25火 11:48 費用を払ってきくち歯科医院を出た。
医院玄関前からTOCビルとNTT東日本ビルが見えた。
写真は医院玄関からTOCビルとNTT東日本ビルを撮ったもの。
今日は口を開けて先生が歯をいじり、型どりもした。
次回は3/4 10:00からインプラント本歯をいれ調整をする。

2/25火 11:45 医院で型どりを終わって受付に出た。受付にお雛様が飾ってあってもうそういう時期なんだと思った。

2/25火 11:45 医院で型どりを終わって受付に出た。
受付にお雛様が飾ってあってもうそういう時期なんだと思った。
写真は受付に飾ってあった簡単なお雛様を撮ったもの。
3/3のひな祭りを控えて飾ってあったお雛様を見てほのぼのとした。
今までこういうものに感動しなかったが、最近感動するようになった。

2/25火 10:58 予約してあったきくち歯科医院に行った。インプラント手術後の歯の調整をするため。

2/25火 10:58 予約してあったきくち歯科医院に行った。
インプラント手術後の歯の調整をするため。
写真は南東を向いてきくち歯科医院の玄関を撮ったもの。
医院の中では先生が今後を丁寧に説明してくれた。
これから仮歯をセラミックのものに替えるのでその準備をした。

2/25火 7:19 朝起きてベランダに布団を干した。午前中は晴れとの天気予報だったので午前中だけ干すことにした。

2/25火 7:19 朝起きてベランダに布団を干した。
午前中は晴れとの天気予報だったので午前中だけ干すことにした。
写真は南東を向いてベランダに干した布団を撮ったもの。
陽が射していたので干して良かったと思った。
10:50出かけるので、出かける前の10時半布団を取り込んだ。

2/24月 夕食に豚肉、鶏肉、野菜いり味噌汁を作った。リンゴ、牛乳、紅生姜、ごぼうサラダも添えた。

2/24月 夕食に豚肉、鶏肉、野菜いり味噌汁を作った。
リンゴ、牛乳、紅生姜、ごぼうサラダも添えた。
写真は19:09 トレイの上の夕食を撮ったもの。
味噌汁の野菜には100円ショップで安かった小松菜も入れた。
おかげで味噌汁が丼にいっぱいになってしまった。

2/24月 15:32 パークハイアット東京前WEバス停に着いた。ここから70m西に歩き十二社通りの100円ショップに行った。

2/24月 15:32 パークハイアット東京前WEバス停に着いた。
ここから70m西に歩き十二社通りの100円ショップに行った。
写真は南西を向いてWEバス停と乗って来たWEバスを撮ったもの。
じゃがいも、玉葱、バナナ、卵、納豆等が
マンションの冷蔵庫からなくなったので、ここへ来た。


2/24月 15:24 京王百貨店前WEバス停でバスに乗った。西口前通りから甲州街道を西に行き、新宿ワシントンホテルに向かう。

2/24月 15:24 京王百貨店前WEバス停でバスに乗った。
西口前通りから甲州街道を西に行き、新宿ワシントンホテルに向かう。
写真はバスの中から南を向いて西新宿一丁目交差点を撮ったもの。
この交差点は甲州街道を西から来て新宿駅南口に入る交差点。
この交差点はいつも賑っている。

2/24月 15:11 新宿駅に着き南コンコースのトイレに行った。横浜駅でもトイレに入るが新宿駅ではここにいつも入る。

2/24月 15:11 新宿駅に着き南コンコースのトイレに行った。
横浜駅でもトイレに入るが新宿駅ではここにいつも入る。
写真はトイレの窓から北を向いて外を撮ったもの。
向こうの高いビルは西武新宿線新宿駅だと思う。
でも西武新宿線新宿駅はあんなに高かったかな。

2/24月 14:06 バスは横浜駅改札前バス停に着いた。横浜駅東口交番前から地下中央通りに降り、中央北口改札まで歩く。

2/24月 14:06 バスは横浜駅改札前バス停に着いた。
横浜駅東口交番前から地下中央通りに降り、中央北口改札まで歩く。
写真はバス停から西を向いて交番の横の案内図を撮ったもの。
ここの右側の階段を案内図中央の地下中央通りに降りる。
そして看板上(西口)方面に歩き右の中央北口改札を入る。

2020年2月25日火曜日

2/24月 13:50 羽衣町バス停でバスに乗って横浜駅に行った。羽衣町バス停の次は尾上町バス停。

2/24月 13:50 羽衣町バス停でバスに乗って横浜駅に行った。
羽衣町バス停の次は尾上町バス停。
写真は停車した尾上町バス停から南東を向いて撮ったもの。
写真の前の通りは関内大通り。
左(北東)へ行くと本町通りに行き、そこをさらに左(北西)に曲った、

2/24月 13:44 妻の店を出て伊勢佐木モールを横切った。北東を見ると新横浜通り、吉田橋、JR根岸線のガードがあった。

2/24月 13:44 妻の店を出て伊勢佐木モールを横切った。
北東を見ると新横浜通り、吉田橋、JR根岸線のガードがあった。
写真は北東を向いて吉田橋等を撮ったもの。
撮った背中が伊勢佐木モールの入口ゲート。
JR根岸線のガードの向こうは馬車道が始まる。

2/24月 12:59 妻に足裏揉み等をして貰った。終わってリンゴ、チマキ、お茶を食べ飲んだ。

2/24月 12:59 妻に足裏揉み等をして貰った。
終わってリンゴ、チマキ、お茶を食べ飲んだ。
写真は応接テーブルの上の昼食を撮ったもの。
マスクは飛騨高山の知人に頼んで手に入れたみたい。
なにもできない私に妻には不満が多かった。

2/24月 10:45 妻の店は床の張替え途中だった。中まで見ると半分が終わったところでまだ半分残っていた。

2/24月 10:45 妻の店は床の張替え途中だった。
中まで見ると半分が終わったところでまだ半分残っていた。
写真は張替えが終わった店の玄関付近を撮ったもの。
妻は材料だけで25万円かかると言っていた。
全部業者に頼むと50万円は行くだろうとも言っていた。

作業は妻が自分でやるのだけれど、
置いてあった棚等を動かし仕切り番も動かすのが大変だろう。
私は何もやらない。
妻は私をあてにしてないだろうが、やっぱり不満があるみたい。

2/24月 妻の店に行くため伊勢佐木モールを横切った。伊勢佐木モールは天気がいいなか春うららと言う感じだった。

2/24月 10:37 妻の店に行くため伊勢佐木モールを横切った。
伊勢佐木モールは天気がいいなか春うららと言う感じだった。
写真は入口ゲートから南西の伊勢佐木モールを撮ったもの。
春うららという感じだったけど3割ぐらいの人がマスクをしていた。
コロナウイルス対策は浸透しつつある。

2/24日 10:34 羽衣町交差点の西側にあるみずほ銀行ATMでコーナの撤去工事をしていた。

2/24日 10:34 羽衣町交差点の西側にある
みずほ銀行ATMでコーナの撤去工事をしていた。
写真は撤去工事脇でATMに移転を知らせるポスターを撮ったもの。
ポスターを見ると店舗も2月10日で、本町通りの方に移ったんだ。
三井住友銀行の店舗も本町通りの方に移ってATMだけになった。

銀行の店舗は減らしているんだな。
銀行の経営が厳しくなっていると聞いたが目の前で見せられるとは。
バス停の前に三井住友銀行もみずほ銀行もあって
便利だったのだが、こういう動きは確実に進むんだろうな。
なるほどな。

2/24月 10:33 バスは羽衣町バス停に着いた。バス停の前にある三井住友銀行のATMに行った。

2/24月 10:33 バスは羽衣町バス停に着いた。
バス停の前にある三井住友銀行のATMに行った。
写真は羽衣町バス停から西を向いて三井住友銀行を撮ったもの。
お金を忘れてしまったのでATMでお金を降ろした。
銀行がバス停の前にあるので便利だ。

2/24月 10:12 伊勢佐木長者駅前バス停に行った。大通り公園南西側を振り返ると植え込みにこぶしの木があった。

2/24月 10:12 伊勢佐木長者駅前バス停に行った。
大通り公園南西側を振り返ると植え込みにこぶしの木があった。
写真はバス停から南西側の植え込みのコブシの木を撮ったもの。
あの植え込みの下は地下鉄伊勢佐木長者町駅への階段。
花が咲く前のコブシの木はこう見えるのか。

2/24月 9:54 マンションの玄関の鉢を見たら、昨日まであったチューリップの花がヒヤシンスに変わっていた。

2/24月 9:54 マンションの玄関の鉢を見たら、
昨日まであったチューリップの花がヒヤシンスに変わっていた。
写真は右からすいせん、ヒヤシンス、十両の鉢を撮ったもの。
ヒヤシンスが置いてあるところには昨日までチューリップがあった。
チューリップはまだ取り換えるには早いと思うが・・・。
ヒヤシンスはヒヤシンスで綺麗で良いが・・・。

2/24月 9:51 エレベータホールから北側を見た。(仮称)富士見町共同住宅の躯体工事が行われていた。

2/24月 9:51 エレベータホールから北側を見た。
(仮称)富士見町共同住宅の躯体工事が行われていた。
写真は北側に建築中のマンションを撮ったもの。
下から順に躯体工事が進み今4階の上ぐらい。
4階の上では20人ぐらいの人が働いていた。

2/24月 9:07 妻が料理してくれた朝食を食べた。太刀魚、こんぶにニンニクを混ぜたもの、とうもろこしいりご飯。

2/24月 9:07 妻が料理してくれた朝食を食べた。
太刀魚、こんぶにニンニクを混ぜたもの、とうもろこしいりご飯。
写真は妻が料理してくれた朝食を撮ったもの。
妻は私が電車に乗ってきたのでコロナウイルスが心配だと言って、
自分のものは台所に持って行って食べた。

私は中国人の妻を心配していたのに、
妻は電車に乗ってきた私を心配している。
そうか、みんな自分は大丈夫だと思っていて自分以外を心配している。
電車には有象無象の人が乗っているのでそれに
乗って来た私は心配だと言う。なるほど。

2020年2月24日月曜日

2/24月 8:45 朝起きてベランダに出るとベランダの床がニスでこげ茶色に塗られていた。

2/24月 8:45 朝起きてベランダに出ると
ベランダの床がニスでこげ茶色に塗られていた。
写真は部屋から南東を向いてニスが塗られたベランダを撮ったもの。
妻は店の床の張替えをしている。
ついでにここの床もこげ茶色に塗ったのだろう。

2/23日 20:51 マンションの玄関にあった花が綺麗だった。右からすいせん、チューリップ、十両の鉢。

2/23日 20:51 マンションの玄関にあった花が綺麗だった。
右からすいせん、チューリップ、十両の鉢。
写真はマンションの玄関にあった鉢を撮ったもの。
このマンションに着くとこの花の鉢を見て安心する。
郵便受けを見てエレベータを上り部屋に行った。

2/23日 20:38 大通り公園南東側歩道にベイバイクがあった。ベイバイクのポートは横浜市内に100か所ぐらいあるのだ。

2/23日 20:38 大通り公園南東側歩道にベイバイクがあった。
ベイバイクのポートは横浜市内に100か所ぐらいあるのだ。
写真は公園南東側歩道から東を向いてベイバイクポートを撮ったもの。
ここはいつも通るのに気が付かなかった。
ベイバイクというシステムがあるのに初めて気が付いたが・・・。

2/23日 20:34 地下鉄は伊勢佐木長者町駅に着いた。改札を出て5番出口から大通り公園に出た。

2/23日 20:34 地下鉄は伊勢佐木長者町駅に着いた。
改札を出て5番出口から大通り公園に出た。
写真は5番出口から南西を向いて大通り公園に出る階段を撮ったもの。
マンションに行く時はいつもこの階段を登る。
大通り公園に出てマンションに向かった。