2020年11月15日日曜日

11/15日 7:23 足裏揉み、足指骨揉み、足首回し等をした。足指骨揉みが終わると脛骨揉み、腓骨揉みもする。

11/15日 7:23 足裏揉み、足指骨揉み、足首回し等をした。

足指骨揉みが終わると脛骨揉み、腓骨揉みもする。

写真は足裏揉み等のため左足の上においた右足を撮ったもの。

足指骨揉みや脛骨・腓骨揉みは教えて貰って始めた。

始めてまだ3ケ月ぐらいだが、始めてから毎朝している。

0 件のコメント:

コメントを投稿